Занятие «Антистресс» для педагогических работников МАОУ «СОШ №34»

     04 марта 2020 года педагоги-психологи ГОБУ НОЦППМС Иванова Марина Геннадьевна и Филиппова Юлия Владимировна провели занятие «Антистресс» для 9 педагогических работников МАОУ «СОШ №34», направленное на профилактику профессионального выгорания, снятие психоэмоционального напряжения. На тренинге участники познакомились с эффективными практиками преодоления усталости, снятия эмоционального напряжения, выполнили арт-терапевтические упражнения «Котомоции», «Расправляя крылья» с использованием метафорических карт. Для достижения у участников тренинга эффекта релаксации и гармонизации эмоционального состояния был использован ресурс тёмной сенсорной комнаты.
Посещение тренинга являлось для участников моментом, который позволил на некоторое время заглянуть в себя, осознать свои собственные внутренние резервы, восстановить жизненные силы.

Оставить ответ

Вы должны быть авторизованы, чтобы оставлять комментарии.