31 октября 2024 года педагоги-психологи ГОБУ НОЦПППМС:
Филиппова Юлия Владимировна, Антон Милена Фанильевна — провели
очередной тренинг по снижению психоэмоционального напряжения для
педагогических работников ГОАОУ «Гимназия № 3».
На тренинге участники познакомились с эффективными практиками
преодоления усталости, снятия эмоционального напряжения. Выполнили
проективную методику «Остров», направленную на анализ своих ресурсов.
Для достижения у участников занятия эффекта релаксации и гармонизации
эмоционального состояния был использован ресурс тёмной сенсорной
комнаты, где педагоги выполнили технику визуализации «Путешествие во
вселенную». Посещение тренинга являлось для участников моментом,
который позволил на некоторое время заглянуть в себя, осознать свои
собственные внутренние резервы, восстановить жизненные силы.