Тренинг по снижению психоэмоционального напряжения для педагогических работников МАОУ «СОШ №18»

28 марта 2023 года педагоги-психологи ГОБУ НОЦППМС: Иванова Марина Геннадьевна, Филиппова Юлия Владимировна – провели тренинг по снижению психоэмоционального напряжения для педагогических работников МАОУ «СОШ №18», направленный на профилактику профессионального выгорания, снятие психоэмоционального напряжения. На тренинге участники познакомились с эффективными практиками преодоления усталости, снятия эмоционального напряжения. Выполнили упражнения, направленные на поиск внутренних ресурсов, используя метафорические карты «Раскрывая крылья» и проективную методику «Пять незавершенных фигур». Для достижения у участников занятия эффекта релаксации и гармонизации эмоционального состояния был использован ресурс тёмной сенсорной комнаты. Посещение тренинга являлось для участников моментом, который позволил на некоторое время заглянуть в себя, осознать свои собственные внутренние резервы, восстановить жизненные силы.

Оставить ответ

Вы должны быть авторизованы, чтобы оставлять комментарии.