Тренинг по снижению психоэмоционального напряжения для специалистов, обеспечивающих деятельность комиссий по делам несовершеннолетних и защите их прав Новгородской области.

20 мая 2022 года педагоги-психологи ГОБУ НОЦППМС: Филиппова Юлия Владимировна, Смыслова Марина Александровна, Крайнева Ирина Владимировна – провели тренинг «Снижение психоэмоционального напряжения» для специалистов, обеспечивающих деятельность комиссий по делам несовершеннолетних и защите их прав Новгородской области, направленный на профилактику профессионального выгорания, снятие психоэмоционального напряжения. На тренинге участники познакомились с эффективными практиками преодоления усталости, снятия эмоционального напряжения. В первой части тренинга выполнили арт-терапевтическое упражнение «Маска», направленное на развитие самосознания, самовыражения, осознание многогранности своего «Я», принятие различных его сторон, повышение самопознания и актуализацию чувств. Во второй части тренинга выполнили телесно-ориентированные техники преодоления усталости, снятия мышечных зажимов. Для достижения у участников эффекта релаксации и гармонизации эмоционального состояния был использован ресурс тёмной сенсорной комнаты. Посещение тренинга являлось для участников моментом, который позволил на некоторое время заглянуть в себя, осознать свои собственные внутренние резервы, восстановить жизненные силы.

Оставить ответ

Вы должны быть авторизованы, чтобы оставлять комментарии.